Taça do Mundo de Ginástica de Trampolins de Minsk 2014

A Taça do Mundo de Ginástica de Trampolins de Minsk decorreu entre os dias 12 e 13 de Setembro na Bielorrússia.

A Sílvia Saiote, a Beatriz Martins e o Diogo Abreu marcaram a participação portuguesa nesta competição.

Beatriz Martins, Sílvia Saiote e Diogo Abreu

O Diogo Abreu competiu na final de Trampolim Individual e acabou na 6º posição.

A dupla Sílvia Saiote e Beatriz Martins apuraram-se para a final de Trampolim Sincronizado em 7º lugar. Na final conseguiram subir muitas posições e acabaram na 2º posição! Com este resultado ficaram em 1º lugar no ranking do circuito de Taças do Mundo da FIG em Trampolim Sincronizado!

Os três ginastas portugueses a celebrar os bons resultados obtidos

Resultados oficiais

Taça do Mundo de Loulé 2014

A Taça do Mundo de Ginástica de Trampolins decorreu em Loulé nos dias 5 e 6 de Setembro.

Os ginastas portugueses que participaram nesta taça do mundo foram a Sílvia Saiote, Beatriz Martins, Diogo Ganchinho, Beatriz Botelho, Inês Botelho, Pedro Ferreira, Ricardo Santos, Raquel Pinto, Tiago Lopes e o Frederico Rodrigues.

O destaque desta competição foi a prestação da dupla Sílvia Saiote e Beatriz Martins que em Trampolins Sincronizado conseguiram obter a medalha de ouro!

Beatriz Martins e Silvia Saiote

Exercício vencedor da medalha de ouro

Estiveram também muito bem a Raquel Pinto e a Beatriz Botelho que marcaram presença na final de tumbling e ficaram na 5º e 6º (empate) posição, respetivamente.

Resultados oficiais

NOTA: A imagem e vídeo utilizados não são da minha autoria.

Portugueses no Campeonato do Mundo de Ginástica Artística de 2014

A Federação de Ginástica de Portugal anunciou quais são os ginastas que irão participar no Campeonato do Mundo de Ginástica Artística de 2014 que ocorrerá em Nanquim, na China.

Ginástica Artística Masculina:

Bernardo Almeida 

Diogo Romero

Francisco Fragoso

Gustavo Simões

Luís Araújo

Simão Almeida 

Tiago Bessa

Ginástica Artística Feminina:

Ana Filipa Martins

Zoi Lima

NOTA: As imagens utilizadas não são da minha autoria.

Campeonato Pan-Americano de Ginástica 2014

O Campeonato Pan-Americano de Ginástica 2014 decorreu em Mississauga, no Canadá e estiveram presentes países como os EUA, o Canadá, o Brazil, a Venezuela e o México.

Entre todas as equipas, como esperado, os Estados Unidos foi o que mais brilhou, conseguindo ganhar quase todos os títulos. Mas também estiveram em destaque alguns nomes conhecidos, tais como, Jessica Lopez que apresentou um novo e mais difícil exercício de barras e Daniela Hypólito que mostrou que passado mais de 10 anos desde ter ganho a medalha de prata no Mundial de 2001 no solo, ainda consegue estar ao mais alto nível.

Resultados

Equipas

1. USA, 223.700

2. Brasil, 216.950

3. México, 210.700

4. Cuba, 207.950

5. Canadá, 207.000

6. Colômbia, 205.150

7. Venezuela, 204.500

8. Argentina, 204.450

9. Chile, 192.250

10. Porto Rico, 191.850

11. Peru, 188.900

Equipa dos Estados Unidos

2014 Russian Cup

A Russian Cup (Taça da Rússia) é uma competição anual de ginástica artística para testar os ginastas russos e formar as equipas que iram representar a Rússia nos Campeonatos do Mundo.

Sem grandes surpresas a estrela da competição foi Aliya Mustafina que ganhou 3 títulos; Viktoria Komova voltou a competir depois de recuperar das lesões que a impediram de competir internacionalmente desde os Jogos Olímpicos de 2012; Tatiana Nabieva teve um possível retorno á ginástica visto ter-se retirado oficialmente no início do ano; Maria Kharenkova mostrou estar a altura do título que conseguiu no Campeonato da Europa na trave.

Destaques:
- Viktoria Komova ganha título nas barras assimétricas
- Novo exercício de trave da Aliya Mustafina
- Maria Kharenkova na trave (16.2)
- Maria Paseka compete novamente o Amanar (salto)

Resultados

Equipas

1- Moscovo – 168.633
                                                      Salto          Barras          Trave          Solo

Aliya Mustafina                                                 15.033         14.900        14.300

Alla Sosnitskaya                         14.300           13.300         13.100        12.533

Maria Paseka                             15.300                                                  13.567

Daria Spiridonova                      13.767           14.833         13,700

2- Saint Petersburg – 163.467

                                                       Salto           Barras          Trave         Solo

Tatiana Nabieva                             14.700          14.033          13.133

Lilia Akhaimova                             13.767                               13.367       13.633

Alla Sidorenko                                                    12.967                            12.667

Ekaterina Kramarenko                  14.067          14.567          14.133        12.433

Campeonato do Mundo de Ginástica Rítmica de 2014: Participantes

A 33º edição do Campeonato do Mundo de Ginástica Rítmica realiza-se este ano em Izmir, na Turquia. Mais de 300 ginastas iram participar em Individual ou em Grupo, incluindo ginastas que participaram nos Jogos Olímpicos de 2012.

As ginastas portuguesas que irão participar serão:

Individual:

Tânia Domingues ( Arco, Bola, Fita)

Rafaela Valente (Arco, Bola, Maças)

Carolina Coelho (All-around)

Grupo:

Mafalda Matos

Inês Ventura

Beatriz Tojal

Anzhelika Faydevich

Ana Rita Barata

Maria Costa

Fonte:Federação Internacional de Ginástica

NOTA: As imagens utilizadas não são da minha autoria.

Jogos Olímpicos da Juventude, Nanjing 2014: Ginástica Ritmíca

Assim como a ginástica artística e de trampolins, a ginástica rítmica também esteve presente nos Jogos Olímpicos da Juventude, no entanto, sem a presença de ginastas portuguesas.



Como previsto foi a Rússia que dominou a competição, tanto em individual como em conjuntos, tal como domina a ginástica rítmica nos últimos anos.

Individual Geral

1. Irina Annenkova, RUS, 58.575
2. Maryia Trubach, BLR, 56.950
3. Laura Yihan Zeng, USA, 56.750
4. Ana Luiza Filiorianu, ROU, 55.850
5. Linoy Ashram, ISR, 55.625
6. Valeriya Khanina, UKR, 53.750
7. Nicoleta Dulgheru, MDA, 53.100
8. Anora Davlyatova, UZB, 52.475

Conjuntos

1. Russia,  29.550
2. Bulgária, 27.050
3. Cazaquistão, 25.050
4. Uzbequistão, 24.700

Acaba aqui os Jogos Olímpicos da Juventude de Nanquim de 2014, agora resta-nos esperar pela próxima edição em 2018, em Buenos Aires, na Argentina.

NOTA: As imagens utilizadas não são da minha autoria.

International Meeting de Ginástica Artística Masculina Portugal vs Espanha vs Catar

O International Meeting de Ginástica Artística Masculina foi um encontro amigável entre Portugal, Espanha e Catar que teve lugar no passado dia 23 de Agosto no Centro de Alto Rendimento de Anadia. Este meeting serviu de preparação para o Campeonato do Mundo que irá ocorrer no próximo mês de Outubro em Nanjing, na China.

Os ginastas portugueses em competição foram Gustavo Simões, Luís Araújo, Simão Almeida, Francisco Fragoso, Tiago Bessa, Ricardo Martins, Bernardo Almeida, Diogo Romero, Vasco Barata e Tiago Barbosa.

Ginastas da seleção portuguesa 

Equipas

1. Espanha, 326,850

2. Portugal, 323,250

Geral Individual

1. Roberto Alvarez, ESP, 81,050

2. Julian Perez, ESP, 80,400

3. Bernardo Almeida, POR, 80,100

4. Gustavo Simões, POR, 79,150

5. Ahmed Al Dayani, QAT, 78,150

6. Adria Vera, QAT, 77,750

7. Vasco Barata, POR, 77,400

8. Tiago Barbosa, POR, 77,100

Resultados oficiais

NOTA: A imagem utilizada não é da minha autoria.

Jogos Olímpicos da Juventude, Nanjing 2014: Finais de Ginástica Artística

Final all-around masculina

Quem dominou a final do individual-geral masculino foi o britânico Giarnni Regini-Moran, seguido pelo russo Nikita Nagornyy e o húngaro Botond Kardos.

Resultados da final all-around masculina

Final all-around feminina

Na final do all-around feminino, a vencedora foi a russa Seda Tutkhalyan. Apesar da última rotação ter sido algo má para ginastas como a Seda, a Downie e Jurca que tiveram falhas graves, não podemos esquecer do solo da ginasta brasileira Flavia Saraiva, que passou do 6º lugar das qualificações para 2ºlugar, logo atrás de Seda, na final. Na 3º posição ficou a britânica Elissa Downie.

Resultados da final all-around feminina

Finais por aparelhos femininas

Salto

1. Wang Yan, China, 14.783 (6.0 / 8.9, 6.2 / 8.566)
2. Ellie Downie, Inglaterra, 14.566 (5.8 / 9.066, 5.2 / 9.066)
3. Sae Miyakawa, Japão, 14.566 (5.8 / 9.0, 5.4 / 8.933)
4. Laura Jurca, Romênia, 14.249 (5.0 / 8.833, 5.8 / 8.866)
5. Seda Tutkhalyan, Russia, 13.816 (5.8 / 8.8, 5.2 / 7.733)
6. Boglarka Devai, Hungria, 13.766 (5.0 / 8.733), 5.2 / 8.6)
7. Sydney Townsend, Canada, 13.750 (5.0 / 8.6, 5.8 / 8.4)
8. Tutya Yilmaz, Turquia, 13.533 (5.0 / 8.8, 5.8 / 7.566)

Barras assimétricas

1. Seda Tutkhalyan, Russia, 13.575 (5.6 / 7.975)

2. Iosra Abdelaziz, Itália, 13.366 (5.4 / 7.966)

3. Wang Yan, China, 13.066 (5.5 / 7.566)

4. Antonia Alicke, Alemanha, 12.633 (5.6 / 7.033)

5. Sae Miyakawa, Japão, 12.433 (5.1 / 7.333)

6. Ava Verdeflor, Filipinas, 12.333 (4.9 / 7.433)

7. Laura Jurca, Romênia, 11.133 (5.2 / 5.933)

8. Stephanie Hernandez, México, 10.433 (4.9 / 5.533)

Trave

1. Yan Wang, China, 14.633 (6.400/8.233)

2. Flavia Lopes Saraiva, Brasil, 14.000 (5.500/8.500)

3. Elissa Downie, Inglaterra, 13.500 (5.600/7.900)

4. Iosra Abdelaziz, Itália, 12.933 (4.700/8.233)

5. Natallia Yakubava, Bielorrússia, 12.766 (5.300/7.466)

6. Veronika Cenkova, Republica-Checa , 12.633 (5.200/7.433)

7. Stephanie Hernandez México, 12.358 (4.500/7.858)

8. Laura Jurca, Roménia, 11.866 (5.400/6.466) 

Solo

1. Flavia Lopes Saraiva, Brasil, 13.766 (5.300/8.466)

2. Seda Tutkhalyan, Rússia, 13.733 (5.300/8.433)

3. Elissa Downie, Inglaterra, 13.466 (5.500/8.066)

4. Laura Jurca, Roménia, 13.366 (5.400/7.966)

5. Antonia Alicke, Alemanha, 13.066 (4.900/8.166)

6. Iosra Abdelaziz, Itália 12.933 (5.000/7.933)

7. Sydney Townsend, Canadá, 12.833 (5.300/7.533)

8. Tutya Yilmaz, Turquia, 9.200 (5.100/5.000)

Finais por aparelhos masculinas

Solo

1. Giarnni Regini-Moran, Inglaterra, 14.766 (5.8/8.966)

2. Kenya Yuasa, Japão, 14.133 (4.800/9.333)

3. Myongwoo Lim, Coreia do Sul, 13.766 (5.000/8.766) 

4. Nikita Nagornyy, Russia, 13.700 (5.500/8.300)              

5. Mohamed Elhamy Aly, Egipto, 13.616 (4.700/8.916)

6. Botond Kardos, Hungria, 13.433 (5.400/8.033)             

7. Zachari Hrimeche, França, 13.266 (5.500/8.066)
8. Artem Dolgopyat, Israel, 13.266 (5.500/7.866)

Cavalo com Arções

1. Nikita Nagornyy, Rússia, 13.966 (5.300/8.666)              

2. Vladyslav Hryko, Ucrânia, 13.933 (5.700/8.233)           

3. Timur Kadirov, Uzbequistão, 13.800 (5.600/8.200)     

4. Botond Kardos, Hungria, 13.566 (5.000/8.566)             

5. Jakov Vlahek, Croácia, 13.533 (5.000/8.533)

6. Giarnni Regini-Moran, Inglaterra, 13.400 (5.200/8.200)           

7. Alec Yoder, USA, 12.900 (5.600/7.300)
8. Phay Xing Loo, Malásia, 12.866 (5.300/7.566)

Anéis

1. Nikita Nagornyy  Rússia, 14.000 (5.300/8.700)

2. Yue Ma, China, 13.866 (5.400/8.466)

3.  Vladyslav Hryko, Ucrânia, 13.533 (4.700/8.833)

4. Vladimir Tushev, Bulgária, 13.500 (4.800/8.700)

5. Botond Kardos, Hungria, 13.366 (4.800/8.566)

6. Ilya Yakauleu, Bielorrússia, 13.233 (4.800/8.433)

7. Zachari Hrimeche, França, 13.016 (4.600/8.416)

8. Lim Myongwoo, Coreia do Sul, 12.733 (4.600/8.133) 

Barra Fixa

1. Kenya Yuasa, Japão, 13.700 (5.000/8.700)

2. Luka Van Den Keybus, Bélgica, 13.666 (4.900/8.766)

3. Giarnni Regini-Moran, Inglaterra, 13.633 (4.700/8.933)

4. Zachari Hrimeche, França, 13.633 (5.200/8.433)

5. Andres Martinez Moreno, Colômbia, 13.266 (5.000/8.266)

6. Botond Kardos, Hungria, 13.166 (4.800/8.366)

7. Rene Cournoyer Canadá, 12.333 (4.700/7.633)

8. Nikita Nagornyy, Rússia, 12.000 (4.700/7.300)

Salto

1. Giarnni Regini-Moran, Inglaterra, 14.695 (5.6/9.2 ; 5.2/9.391)

2. Yue Ma, China, 14.416 (5.2/9.2 ; 5.2/9.233)

3. Nikita Nagornyy, Rússia, 14.383 (5.6/8.5 ; 5.6/9.366)

4. Clay Mason Stephens, Austrália, 14.166 (5.2/9.3 ; 4.8/9.133)

5. Artem Dolgopyat, Israel, 13.974 (5.2/8.883 ; 4.8/9.066)

6. Rene Cournoyer, Canadá, 13.883 (5.6/7.966 ; 5.2/9.1)

7. Emil Soravuo,Filândia, 13.837 (5.2/8.741 ; 4.4/9.433)

8. Mohamed Elhamy Aly, Egipto 13.599 (5.2/8.566 ; 5.6/7.833)

Barras Paralelas

1. Nikita Nagornyy, Rússia, 14.033 (5.6/8.433)

2. Botond Kardos, Hungria, 14.016 (4.9/9.116)

3. Giarnni Regini-Moran, Inglaterra, 14.000 (5.4/8.600)

4. Alec Yoder, USA, 13.633 (5.1/8.533)

5. Marco Pfyl, Suíça, 13541 (4.7/8.841)

6. Kenya Yuasa, Japão, 13.533 (5.4/8.133)

7. Phay Xing Loo, Malásia, 13.366 (4.9/8.466)

8. Nils Dunkel, Alemanha, 13.300 (4.9/8.4)

Resultados oficiais

P&G 2014: Campeonato Nacional Norte-americano

O campeonato nacional norte-americano decorreu este ano em Pittsburgh, na Pensilvânia. Durante dois dias de competição os atletas têm de mostrar a qualidade dos seus exercícios, assim como coerência e consistência.

Juniores 

Este ano houve imensas ginastas juniores a competir, entre 35 apenas as 6 primeiras classificadas conseguiram os resultados mínimos para entrar na seleção nacional. A ginasta Bailie Key também foi selecionada para a seleção apesar de não competir devido a lesão.

1. Jazmyn Foberg, 114.950

2. Nia Dennis, 114.500

3. Norah Flatley, 112.550

4. Jordan Chiles, 111.600

5. Alexis Vasquez, 111.150

6. Emily Gaskins, 110.800

7. Ragan Smith, 110.750

8. Victoria Nguyen, 110.300

9. Megan Skaggs, 110.100

10. Abby Paulson, 110.000

11. Lauren Navarro, 109.650

12. Deanne Soza, 109.350

Seniores

As ginastas participantes em destaque foram a campeã mundial Simone Biles e a participante da equipa vencedora da medalha de ouro nos Jogos Olímpicos de 2012, Kyla Ross. 

1.Simone Biles, 122,550

2. Kyla Ross, 118.300 3. Maggie Nichols, 117.900 4. Alyssa Baumann, 116.100;

5. Mckayla Skinner, 115.450

6. Amelia Hundley  112.200

7. Madison Desch,111.200

8. Macy Toronjo , 109.150

9. Felicia Hano, 84,750

Resultados oficiais:

Junior

Senior

NOTA: As imagens utilizadas não são da minha autoria.

Jogos Olímpicos da Juventude, Nanjing 2014: Qualificação/Final Trampolins

As qualificações femininas para os Trampolins, e assim como a final, decorreram no dia 21 em que saiu vitoriosa a chinesa Xueying Zhu, ficando atrás a japonesa Rana Nakano e com o bronze a russa Maria Zakharchuk.

Resultados da final feminina

O Pedro Ferreira foi o ginasta português a marcar presença na modalidade de Trampolins. As qualificações masculinas ficaram marcadas pelas grandes prestações do ginasta chinês Changxin Liu em ambos os exercícios, mas no entanto, levou uma medalha de prata para casa visto na final apenas contar um exercício, em que o neozelandês Dylan Schmidt esteve melhor que o chinês. Mas não muito atrás ficou o nosso ginasta português, Pedro Ferreira, para receber a medalha de bronze. Depois de nas qualificações ter optado por jogar pelo seguro, tendo realizado dois exercícios com baixa dificuldade, na final mostrou tudo o que conseguia e obteve o 3º lugar no pódio.

Resultados da final masculina

Aqui ficam algumas imagens da prestação do Pedro nos Jogos Olímpicos da Juventude de 2014:

Taças do Mundo de Ginástica em Portugal para 2015

Foram confirmadas pela Federação de Ginástica de Portugal 5 Taças do Mundo no nosso país para o ano de 2015:

-Taça do Mundo de Ginástica Aeróbica - Cantanhede | 27 de fevereiro a 1 março 2015
-Taça do Mundo de Ginástica Acrobática – Maia | 6 a 8 de março de 2015
-Taça do Mundo de Ginástica Rítmica - Lisboa | 26 a 29 de março 2015 
-Taça do Mundo de Ginástica Artística Feminina e Masculina - Anadia | 21 a 23 de maio de 2015
-Taça do Mundo de Ginástica de Trampolins – Loulé | 30 a 31 de outubro de 2015

Fonte: Federação de Ginástica de Portugal no Facebook

Jogos Olímpicos da Juventude, Nanjing 2014: Qualificação GA

Os jogos começaram dia 17 para a ginástica artística com a qualificação masculina, sem nenhum participante português. Foi o britânico Giarnni Regini-Moran que dominou a qualificação ficando em 1ºlugar no individual-geral, no solo, no salto e nas paralelas.

 Resultados da qualificação masculina

No dia 18 foi a qualificação feminina onde a Sara Raposeiro competiu com mais 39 participantes de todo o mundo, com destaque para a russa Seda Tutkhalyan, que ficou em 1ºlugar no individual~geral, Elissa Downie, Laura Jurca, Flavia Saraiva e Yan Wang.

A Sara Raposeiro não conseguiu qualificar-se para a final ficando na 27º posição entre as 40 ginastas em competição.No entanto Sara não competiu a 100% pois sofreu uma lesão abdominal nos treinos. Desta forma acaba aqui a prestação da Sara nos JOJ.

Resultados da qualificação feminina

 A Sara deu uma entrevista á organização dos Jogos acerca da sua prestação.

Aqui ficam algumas imagens da prestação da Sara nos Jogos Olímpicos da Juventude de 2014:

Chellsie Memmel grávida!

Que ótima notícia! Apesar das muitas desilusões, lesões e azares, Chellsie teve uma carreira de sucesso! Foi três vezes campeã mundial e vice-campeã por equipas nos Jogos Olímpicos de Pequim tendo sido uma das melhores ginastas americanas.

Depois de ter casado no ano passado com o companheiro, Chellsie anunciou a sua gravidez pelo Twitter!

Esperamos que corra tudo bem durante e depois da gravidez!Quem sabe não iremos ter um novo campeão/campeã no futuro? Parabéns aos dois! 

NOTA: As imagens utilizada não é da minha autoria.

Ginastas Portugueses na 2º edição dos Jogos Olímpicos da Juventude

Os ginastas portugueses que iram participar nos II Jogos Olímpicos da Juventude, Sara Raposeiro e Pedro Ferreira, já partiram para a China. Os ginastas de ginástica artística e de ginástica de trampolins, respetivamente, vão competir nesta competição que ocorre apenas de quatro em quatro anos, muito semelhante aos Jogos Olímpicos mas apenas disponível para atletas juniores. Para além de participar na cerimônia de abertura, o Pedro será ainda o porta-estudarte na abertura de Nanjing 2014!

Pedro Ferreira nomeado porta-estudarte

http://comiteolimpicoportugal.pt/atletas/sara-raposeiro/

http://comiteolimpicoportugal.pt/atletas/pedro-ferreira/

A única ginasta portuguesa que participou na I edição destes jogos em Singapura foi a Filipa Choon de ginástica artística. No individual geral ficou na 29º posição em 42 atletas com 48.300 pontos, não qualificando-se para nenhuma final.

Mais sobre Filipa Choon

Desejamos muito boa sorte á Sara Raposeiro, ao Pedro Ferreira e a todos os outros participantes que irão representar Portugal!

NOTA: A imagem utilizada não é da minha autoria.

Gabby Douglas deixa o ginásio Chow's para treinar no Buckeye

A norte-americana Gabrielle Douglas, campeã olímpica de all-around, deixou o ginásio Chow's, um dos melhores ginásios do país, para treinar no Buckeye onde treina a ginasta Nia Dennis.

Gabby Douglas começou a treinar no Chow's Gymnastics & Dance Institute no final de 2010 conseguindo no ano seguinte fazer parte da equipa vencedora da medalha de ouro do Campeonato do mundo. Nos Jogos Olímpicos de 2012 ganhou a medalha de ouro do all-around e por equipas, tornando-se na primeira mulher de cor a ganhar este título. Gabby em meados de 2013 deixou o Chow's para se mudar para Los Angeles para viver com a sua família. Em Abril de 2014 regressou novamente para o Chow's com o objetivo de se preparar para os Jogos Olímpicos de 2016. No entanto o regresso durou pouco tempo visto que em Julho deixou novamente o ginásio sem dizer qual a razão para o sucedido.

Apesar de ainda não estar definido se vai ficar no ginásio a Gabby tem estado a treinar no Buckeye.

Fonte: Gymnastike

NOTA: A imagem utilizada não é da minha autoria.

Campeonato Nacional de Mini Trampolim 2014

O Campeonato Nacional de Mini Trampolim decorreu no passado sábado no Pavilhão Municipal de Penha em Faro. 

Todos os resultados podem ser vistos no site oficial da Federação de Ginástica de Portugal e as fotos da competição no facebook oficial.

NOTA: A imagem utilizada não é da minha autoria.

Competição Maillot: Preciso do vosso gosto

Olá a todos! Queria pedir-vos para me ajudarem num concurso! Só preciso que façam um gosto no facebook em cada um dos links que estão em baixo. Agradecia imenso!

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https://www.facebook.com/photo.php?fbid=667145460015567&set=a.665618080168305.1073741987.271865196210264&type=3&src=https%3A%2F%2Ffbcdn-sphotos-e-a.akamaihd.net%2Fhphotos-ak-ash3%2Ft1%2F1798862_667145460015567_1586974290_n.jpg&size=446%2C313

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=667145443348902&set=a.665618080168305.1073741987.271865196210264&type=3&permPage=1

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=667145513348895&set=a.665618080168305.1073741987.271865196210264&type=3&src=https%3A%2F%2Ffbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net%2Fhphotos-ak-frc3%2Ft1%2F1655984_667145513348895_81342418_n.jpg&size=433%2C304

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=667145493348897&set=a.665618080168305.1073741987.271865196210264&type=3&src=https%3A%2F%2Ffbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.net%2Fhphotos-ak-prn2%2Ft1%2F1555585_667145493348897_1155690360_n.jpg&size=439%2C307

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=666652800064833&set=a.665618080168305.1073741987.271865196210264&type=3&src=https%3A%2F%2Ffbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.net%2Fhphotos-ak-ash4%2Ft1%2F1601595_666652800064833_955826680_n.jpg&size=435%2C311

Muito obrigada!

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Lista de países participantes na Taça do Mundo de Cottbus

A lista de países participantes da Taça do Mundo de Cottbus, que se realiza na Alemanha, foi divulgada. Na lista conta o nome de muitos países, tais como, os Estados Unidos, Rússia e Romênia, incluindo também o de Portugal! Quem serão os atletas portugueses que vão participar nesta competição?

Mal podemos esperar!

Lista dos países participantes

NOTA: A imagem utilizada não é da minha autoria.

Upgrades e melhorias da Filipa Martins para 2014

Filipa Martins têm-nos proporcionado alguns vídeos pela sua página oficial do facebook, onde mostra novos elementos e melhorias nos mesmos.

Foto: Filipa Martins

Vemos a Filipa a fazer a combinação de uma rodada com um mortal agrupado à retaguarda com uma pirueta na trave.
Conseguiu também acrescentar meia pirueta á sua dupla e meia pirueta, mostrando no segundo vídeo uma tripla pirueta muito bem executada e limpa.
Melhorou noutro passo de tumbling. Faz um duplo mortal á retaguarda com uma pirueta.
Mostrou também melhorias nas barras assimétricas, fazendo um shaposhnikova com meia pirueta, um elemeto de transição da barra pequena para a barra grande.

Publicação de Filipa Martins.

Publicação de Filipa Martins.

Publicação de Filipa Martins.

Publicação de Filipa Martins.


Será que vamos ver a Filipa a executar estes novos elementos em breve? Bem esperamos!

Alexandra Choon retira-se

A ginasta portuguesa, Alexandra Choon, retirou-se no passado mês de Novembro anunciando-o via facebook, onde deixou a seguinte mensagem:

Tomei uma decisão muito difícil mas muito importante. Tenho a certeza que me vai trazer muitas outras excelentes experiências! É com muito Amor que guardo todos estes momentos inesquecíveis. Aprendi muitas coisas, como o trabalho, a dedicação, a persistência, a atitude, a superação, a força de vontade, a garra, a luta, ultrapassar obstáculos, definir prioridades, rentabilizar o tempo, ...., que são instrumentos muito importantes para o meu Futuro. E foi com base no Melhor para o Meu Futuro que tomei esta decisão, estava num cruzamento e arrisquei por um caminho diferente do que sempre fiz até agora, pensando no que me mais me iria ajudar naquilo que eu quero Ser e transmitir ao Mundo!! Guardo numa caixinha muito, mas mesmo muito, especial este capitulo maravilhoso da minha vida para poder lá ir recordar cheia de paixão e orgulho sempre que quiser. Aproveito todas estas lições e ensinamentos que tive oportunidade de presenciar e aplico na minha Vida para a tornar ainda Melhor! Ao longo destes anos senti um crescimento enorme na maneira de ver, pensar e reflectir sobre as coisas.
Queria agradecer a todos os que me acompanharam neste percurso e que dalguma maneira me ajudaram a ser quem EU hoje SOU. OBRIGADA

Alexandra participou nos mundiais de 2013, em Antuérpia, pela terceira e última vez, sendo esta a sua última competição. Mas para trás ficam memórias e rotinas para não esquecermos a ginasta que foi e como representou Portugal com a sua grande elegância.

Alguns dos seus exercicios:

http://www.youtube.com/watch?v=5DMWJokZenc

http://www.youtube.com/watch?v=2qQX0qfs4Oo

http://www.youtube.com/watch?v=RKUyJhuwDP0

http://www.youtube.com/watch?v=o5og280peb8

http://www.youtube.com/watch?v=FbP_jFEe-H8

E uma reportagem sobre curiosidades e sonhos da sua vida, assim como mais quatros jovens talentosos.

Esperemos que tenhas grandes sucessos na tua vida e que concretizes todos os teus sonhos! Obrigada nós!